Vagdossa magát, mit tegyek?

Hosszába csinálja? Akkor legalább van hozzá esze. Mert keresztben nem ér semmit.

Beszélj arról, hogy mit érez ilyenkor? Beszélj az érzéseiről. Hallgassad meg.

Próbáld nem elítélni, csak meghallgatni és megérteni. Fontos, hogy az érzelmeit elő tudja adni.

(én ezzel próbálkoznék)

Ne te próbálj neki segíteni, nem fogsz tudni észérvekkel meggyőzni egy 13 éves gyereket, mikor te is "csak" egy gyerek vagy még.

Mindenképp keresd fel a szüleit és mondd el nekik, mit vettél észre, és hogy szerinted segítségre van szüksége a barátodnak.

Ha esetleg nincs jó kapcsolata a szüleivel tudakold ki milyen felnőtt rokonnal tart jó kapcsolatot és neki szólj, végső esetben akár az osztályfőnökötöknek.

Vannak hozzá értő szervezetek. Egy szülő, vagy egy ofő nem feltétlenül képzett, de valóban többet tudnak segíteni.

Nyugodtan hívd fel a lelki segélyt. [link] (www.kek-vonal.hu/index.php/hu/lelkisegely-vonal) ingyenesen hívható és titkosan kezelt vonal. Ők is adnak segítséget.