Hogy lehet ezen valtoztatni? Kell egyaltalan?

Nem hisztizni kell, hanem ha valami nincs rendben akkor leülni és megbeszélni ennyire egyszerű.

Szerintem kell változtatni, mert így nem lesznek egészséges kapcsolataid (baráti sem), mivel egyrészt mindent a másikra hagysz, aztán ha betelik a pohár, odébbállsz magyarázat nélkül, másrészt nagyon nem jó, hogy elfojtod az érzéseidet, és olyan helyzetet is sokáig elviselsz, ami nem jó neked. Egy kicsit fejleszd magad önismereti téren, olvass, gyakorolj, apró lépésenként vezesd be azt, hogy igenis fontos vagy magadnak, értékes vagy, és a véleményed is az, melynek hangot kell adni (persze nem hiszti formájában). Állíts fel magadnak határokat, hogy mi az a pont, ami neked kevés/sok kellemtlen, sértő, rossz stb.