Az introvertált Nők hogyan birkóznak meg a szorongásukkal?

Aki introvertált azt nem veri le a víz emberek között, ez agorafóbia vagy szociális fóbia.

Te nem introvertált vagy, hanem szociális fóbiás. Az introvertált egy tök egészséges ember, aki a bulizás és pörgés helyett simán csak szeret elmélyülten és nyugodtan egyedül lenni amúgy simán tud emberekkel kommunikálni és csapatban dolgozni. A szociális fóbia viszont súlyos betegség és azonnali pszichiátriai kezelés szükséges.

Én is introvertáltnak tartom magam, kifejezetten boldoggá tesz az egyedüllét, ugyanis ilyenkor tudok lelkileg feltöltődni, viszont ez nem jelenti azt, hogy zavar az emberek jelenléte magam körül. Például kifejezetten szeretek órákat eltölteni egy bevásárlóközpontban, nézni a különböző embereket, megfigyelni őket, vagy szimplán csak utazni egy tömegközlekedési eszközön. Persze egy idő után tényleg idegesítővé válik a sok ember számomra, de csak akkor, ha érzem, hogy abban a tömegben, amiben vagyok, valamennyi figyelem rám is irányul. De csak úgy "elvegyülni" a tömegben az nagyon jó érzés számomra. Azért is gondolnám, hogy nálad nem egyszerű introvertáltságról van szó, hanem még valami egyéb szociális szorongásról, de persze nem fog itt senki "diagnosztizálni" téged, nyugi, mivel nem értünk hozzá. Lehet pszichológus vagy pszichoterapeuta segíthet neked, hogy leküzdd a félelmeidet.

Nem minden introvertált szorong. Aki szorong, az típustól függetlenül menjen terápiára.

Egyáltalán nem járok ilyen helyekre. Szerencsére, amit ott megvennék, netről is meg tudom rendelni.