Szelektív hallás ellen valami tanács?

Nagyon válogatós vagyok, hogy mit hallok meg és mit nem. Akár üvölthetnek is mellettem, ha nem érdekel, akkor meg sem hallom. Ha beszélgetek valakivel, elkalandozik a figyelmem valami érdekesebb irányba, megszűnik számomra a külvilág és elfelejtem, hogy beszéltem valakivel, hiába beszél, szólogat, mintha másik világban lennék. Ez azért baj, mert sokszor problémáim vannak miatta. Az emberek megutálnak, tönkreteszek mindent és vezetni se tudok megtanulni emiatt. Például ma bementem a fürdőszobába, hangosan dolgozott a mosógép, de ignoráltam, valamiért, és kihúztam, bedugtam a hajszárítót és elkezdtem hajat szárítani. Tönkre is tettem a mosást. Anyám kiakadva rohant be a fürdőszobába ordítozni velem, hogy mekkora egy idióta vagyok, hát nem hallom a hangos mosógépet? És konkrétan nem hallottam, vagyis hallottam csak mégse. Nem jut el az agyamig az információ. Ez ellen van valami orvosság?