Nagyon kiszolgáltatottnak és elhagyatottnak érzem magam lelkileg.úgy érzem semmire sem vagyok képes, félek a jövőtől. Ti mit tesztek ilyenkor?

#4es vagyok,

Igen, ebben igazad van, de ha lemesz a haziorvosodhoz es ezt elmondod neki, hogy segitseg kell, adni fog par telefonszamot.

Nem biztos, hogy a kovetkezo heten idopont, de elobb vagy utobb biztosan.

Az ellatas nem olyan szinvonalas, mint egy maganorvosnal, de nagyon sokat tudnak segiteni.

Tapasztalatbol mondom :)

Először is írd le mik a legnagyobb problémák, mi okoz olyan nagy szenvedést?

Aztán vedd észre az egész csak gondolat, az egész csak az egód. Légy tudatos,ajánlom a meditációt-csak légy nyitott egyszer és próbáld ki!!!