Aludjak vagy ne?

Sosem volt normális életmódom, mindig extra éjjeli bagoly voltam, de most úgy érzem, hogy túllöttem a célon. Az a baj, hogy minden éjjel 4:30-kor alszom el (addig csak forgolódom) és délután 13:30-kor kelek. Viszont nagyon rossz az alvásom minősége, mert 5-től alattam kinyit a húsbolt és nem igazán tudok aludni a hangosságuktól, ilyen vészhelyzeti felkészültségben csak felszínesen alszom. 13:30-kor úgy kelek, mint a mosott emberi ürülék. És az a baj, hogy 4:30-ig játszom a gépen, ilyenkor éjjel pörgök, mitn a duracel nyuszi, meg a barátaim is addig vannak, akikkel folyton hangchatben lógunk ilyenkor. Nagyon szeretnék áttérni a normál életmódra, hogy legyen délelőttöm, hogy tovább ássam a napot, stb. Sokszor próbáltam már, hogy nem alszok és akkor majd elfáradok 22:00 körül legkésőbb. De nem. Nappal fáradt vagyok de éjjelre megint bepörgök. Igaz, 2 körül sikerül aludni akkorra már, de 36 óra ébrenlét megterhelő így 21 évesen is. Szóval pár napig visszatérek a még normálisnak mondható 2 körüli alvás és 11 körüli keléshez, de utána megint lustulok.

Főleg így, hogy most február közepéig nincs egyetem, hogy 8-kor keljek fel órák miatt (ami amúgy annyit jelent, hogy benyomom a gépen a teamst én meg visszaalszom).

Érdemes megint megpróbálni az ébrenmaradást vagy hagyjam a fenébe ha eddig se ment.