Ez alvás paralizis volt?

Nem olyan rég feküdtem le aludni,mert van egy 7 hónapos lányom aki most tudott elaludni. Ez kb 1 órával ezelőtt volt. Viszont most riadtam fel egy nagyon rossz álomból. Először azt álmodtam,hogy nem tudom meg mozdítani a kezem,mert álmomban meg akartam fogni a telefonom,majd ezek szerint álmodtam újra,és itt már ismerős arcokat, személyekkel beszéltem,és a vége felé,azt éreztem hogy hanynom kell,és már jött is fel egy jó adag a torkomban éreztem,mintha le akartam volna nyelni a saját nyelvem,és közben furcsán hörgő,vagy csamcsogó hangot hallottam. Erre fel is keltem kb 10 perce,de nagyon félek,és féltem ettől. Vajon valóban majdnem hánytam,és akartam le nyelni a nyelvem? Tény, hogy most éhes is vagyok kicsit,de már fáradt voltam ahoz,hogy ki menjek enni. Az is tény,hogy ma nagyon aggódom a nagymamám miatt,mivel nagyon rosszul van,és nem akarom ,hogy még meg haljon.