Túl sok a meghatódás. Mit lehet tenni?

Érzékenyebben reagálsz a dolgokra mint a legtöbb ember. Lehet ellene tenni [link] - egyik ismerősöm hozzád hasonló volt, neki ebben a cikkben leírtak segítettek, hátha neked is fognak, de van még ezen kívül sok jó oldal ahol érdekes és hasznos dolgokat írnak erről. Esetleg szakember segítségét is igénybe veheted, ha magadtól nem sikerül leküzdeni.

Azt viszont felejtsd el, hogy "nem menő sírni". Azért vannak érzelmeink, hogy kimutassuk őket. Ha neked adott pillanatban az segít, hogyha sírsz, akkor sírj bátran és ne érdekeljenek az emberek. Javítani akarsz ezen és ha majd sikerül leküzdeni ezt valamennyire, a sírás minimalizálódni fog magától. Elfojtani az érzelmeket sose jó dolog, mert a tűrőképességünk véges. Ha rengeteg felgyülemlett érzelem tör ki egyszerre, az szerintem nagyobb bajt okozhat, mint az, hogy gyakrabban sírsz az átlagnál.

Plusz néha egy kis túlérzékenység belefér :) Én 24 éves srác vagyok, legalább 3 órája aludnom kellene, 3 óra múlva kelek és alvás helyett gyk-zok és épp egy orosz mulatós jellegű zene megy ismétlésen egy órája és könnyezek, mert annyira a gyerekkori falusi-tanyasi lagzi, meg a mezőn ivós-sütkérezős-táncolós parti hangulatot idézi nekem, amiket iszonyatosan hiányolok. :D Gyerekkoromban voltam ilyenen utoljára, akkor koromból adódóan nem sikerült kiélveznem teljesen, most már korban ott lennék, hogy tudnám élvezni, de nem nagyon vannak más ilyen bulik az ismeretségi körömben. Szóval néha belefér az ilyen érzelgősség, kortól, nemtől függetlenül :)

Nem lehet úgy élni, hogy mások véleménye határoz meg. Nem az a baj, hogy meghatódsz és sírsz, hanem ez a hiszti körülötte.

Éld meg az érzelmeidet. Egy életed van. Ne úgy töltsd, hogy hülyeségeken idegesited magad. Aki nevet azon, hogy sírsz, konkrétan nem emlékszik erre 10 perccel később, te meg ezen pörögsz évekig...

#3-as, tök jó ez a cikk, köszi! Majd kipróbálom én is

Kérdező, ugyanezekben vagyok. 22/L. Egyszer egy Ghibli film elején kezdtem el sírni. Még nem történt semmi, csak szép volt a zene meg a táj. Egyszerűen érzékenyebbek vagyunk a legtöbb embernél, és ez nem tesz jobbá vagy rosszabbá minket, csak van. A cikket szívesen lefordítom, ha gondolod.