Mit tehetnék önbizalom hiáány ellen, ami fogalmam sincs mire vélhető? Bővebben még lenn.

Szerintem ezzel a megfelelési kényszeredből adódnak a nehézségeid. Hogy valahogy mások szemével méred magad, nem belülről. Pl nehezen hiszem el, hogy ne tetszenének neked a képeid, az ember szinte bármit hoz létre azt élvezi szereti. Szerintem itt is valahogy mások szemszögéből próbálod megítélni, mások képeihez hasonlítgatni és nem belülről a saját szemeddel figyelni, a saját élményeidre.

Amikor mással találkozol, akkor is egyből az ő szemszögéből éled meg az egészet. És nem egyszerűen csinálod ami szerinted jó és viselkedsz ahogy szerinted jó. És ha nem vagy valamilyen így belülről önazonosan, akkor nyilván nehezebb is szeretni.

Első lépésben vedd észre magadba ha másik fejébe bújsz. és azon agyalsz vajon az mit gondol. és ha észre veszed ezt, akkor engedd el. És foglalkozz azzal te mit gondolsz.