Mit tudok tenni, hogy ne érezzem ezt folyamatosan?

Félelem. :] A félelem csupán illúzió. Igazából csak szeretet van. Minden élő dolog az életét úgy éli, hogy akadályokat küzd le, és az akadályokhoz erőkifejtésre van szüksége. Ez az erő amikor tisztán van jelen az emberben szeretetként, boldogságként írható le. Amikor félsz akkor is a szeretetet érzed, de úgy, hogy azt kívánja neked üzenni, hogy nem a jó irányba tereled az erőt, így megrekedt, és kényelmetlenséget okoz, rosszul esik, és a rossz érzés következtében az ember tovább erősíti azt a dolgot magában ami a rossz érzést generálja, ahelyett, hogy csak azért is megoldaná a problémáit. Az ember úgy viselkedik mint a víz ami oda folyik ahova a gravitáció húzza. De az ember élőlény, így az akadályoknak neki kell mennie, hogy az élő minőséget kiteljesítse, és ez a kiteljesítés majd jó érzéssel szolgál, de ez a jó érzés nem élvezet, hanem szeretet. 2 féle jóság van az ember életében, a boldogság, és az élvezet. Élvezni kényelmes dolog, boldognak lenni kényelmetlen, de ha már boldog vagy les*arod a kényelmet. Az ember arra lett idomítva, hogy legyen kényelmes, és ne fejtsen ki erőt az életében felmerülő akadályokkal szemben, de ha mégis kell akkor megtanítanak neki egy adag sémát amire asszociálhat, és egyből azok ugranak be, és azok közt őrlődik de a gond nem oldódik meg. Az ember a létrehozott egójának világában él, és azon keresztül ítéli meg a világot, és fejt ki emóciókat. Ahol a saját világa összecseng a külvilággal ott jól érzi magát, ahol nem ott meg nem. De alapjáraton ahol nem ott is csak ugyanazon erők hatnak rá mint ahol igen, de az nem illik bele a belső világába, és így ellenáll annak a dolognak, ahelyett, hogy beengedné, elfogadná, mint a létező valóság. A tudat nem fizikai attitűd, így akkor fejt ki erőt ha nyugodt. Amikor az ember kapja az akadályok leküzdésére szolgáló erőt akkor a szeretetet érezheti, ergo a szeretet maga az erő, még konkrétabban a szer szó maga. Tehát amikor jön az erő akkor a szer-etet. A szer meg konkrétan maga az élet eleme a szer-elem. Az élet nem kínszenvedés alapjáraton. Az élet csodás dolog, és boldog, csak az embert mióta világ a világ hülyeségre tanítják, és mostanára már beérett annyira, hogy kibuggyanjon belőle az igazság. Jézus is megmondta, hogy boldogok a lelki szegények, mert övék Isten országa. Ez annyit tesz, hogy boldogok akik nem csaponganak az érzelmek tengerében, dühöt, irigységet, félelmet stb-it generálva, és csak a szeretetet működtetik. Szóval amikor érzed az ideget magadban, figyeld az érzést mélyeket lélegezve, mélyen kilélegezz lassan, és csak konstatáld amit érzel egy szóban, és csak figyelj, és átalakul a félelem egy jó érzéssé. Lehet kicsit kell gyakorolni de működik, ha koncentrálsz.