Hogy tudom leállítani az agyam, hogy ne gyártson újabb és újabb ötleteket?

Ez így elég bizarrul hangzik, de az a bajom, hogy amióta hobbiból elkezdtem írni, folyamatosan jönnek az új ötletek. Van, hogy már aludni sem tudok, mert felkelek arra, hogy ezt meg azt le kell írnom, különben elfelejtem. Ráadásul napközben, a szabadidőmet is folyton írással töltöm ki, ami nem is lenne baj, mert élvezem, csak így sokszor valami fontosabbat elfelejtek megcsinálni, vagy nem jut rá időm. Meg amikor kapok egy rossz visszajelzést az írásaimra, és elmegy a kedvem, az agyam akkor is folyamatosan dolgozik, hiába nem akarok írni, úgy érzem, muszáj. Mit csináljak?