Hová forduljak segítségért?

Ha egyedül önmagad nem tudod leküzdeni, akkor szerintem keresd fel a háziorvosod a problémával. Vannak terápiák és csoportok, amik ebben segítenek, és az orvosod biztos tudni fogja, hogy hová küldjön, mivel segítsen. Vannak gyógyszerek is, amik segíthetnek neked ebben, már ha szeretnél gyógyszert szedni, de mindemellett mindent, amit a témával kapcsolatban találsz bátran kipróbálhatsz. Én most néhány perc alatt belefutottam olyanokba, hogy gyógynövények, amik segítenek a tünetek kezelésében, akkupunktúra, és hasonlók, nem tudom mire mennyire vagy nyitott, esetleg még neten is szétnézhetsz, hátha találsz valami online közösséget, akik támogatnak, de az már mindenképp nagy lépés, hogy szeretnél leszokni, sok sikert és kitartást!

Magadhoz.

A pápai tanácson a Polgár úrhoz a Jenőhöz.