Mi a véleményetek erről?

Nem tudom mért van ez így. Van aki stressz hatására elkezd sokat enni, mért az ételben keres menedéket/vigaszt. Ismerek pl olyant aki egy komoly trauma után 120!! kilót szedett fel magára. De én pl meg pont a másik véglet vagyok. Ha úgy érzem valami befuccsol egyszerűen elmegy az étvágyam. Nem azért Nem érzem mert direkt sanyargatni vagy koplaltatni akarom magam, hanem az ideg miatt egyszerűen mindentől a hányinger jön rám. Pl mikor meghalt az apukám ( 16 éves voltam) 1 hónap alatt 10 kilót fogytam. A másik Mikor megszületett a kisfiam és kiderült higy nem tudom szoptatni az nagyon kikészített. Tudom elsőre hülyen hangzik ilyenen stresszelni, hiszen van tápszer, de.a szoptatni az egy olyan bansőséges anya - gyerek kapcsolat amit fájt.hogy nem.adhattam meg neki és nem.élhettem át. Ez akkor annyira kikészített, hogy fél éves sem volt a kisfiam amikor 55 kilót mutatott a mérleg. Pedig 70 kilósan mentem szülni. Szóval ki így ki úgy éli meg a nehéz napokat. De ez még a "jobbik" eset. Rosszabb mikor valaki droghoz, alkoholhoz nyúl stresszoldás gyanánt, esetleg veszélyes dolgokkal engedi ki a gőzt, pl 220km/h-val száguld az autóval és nem érdekli sem a saját sem mások élete,csak az hogy amég az adrenalin pörög benne, addig kicsit jobb. Bár nem vagyok pszichológus, szerintem annyi lehet a magyarázat, hogy a tested sanyargatáséval próbálod elfedni a lelked fájdalmát, vagyok felülkerekedni azon, mert ha a testednek fáj ( még ha rövid ideig is) nem figyelsz a lelki bajaidra. Azt mondják hogy amikor valaki vagdossa a csuklóját az is ezért van. Mert abban a pillanatban annyira fáj a testednek, hogy megfeletkezel a lelki bajokról..

Az is jó lehet hogy ha édesség helyett mondjuk kicsibe fölvágdosol gyümölcsöt vagy zöldséget és azt eszed inkább. Nagyon gyakori az ha valaki stressz évő meg az is ha valaki nem eszik olyan stresszes.