Túl érzékeny vagyok? Ha igen, hogy tudok ezen változtatni?

Ilyen velem is volt nemrég, egy kolléga leüvöltötte a fejem elég alpári módon, és nem volt jogos a sérelme. Bennem meg már hetek óta gyűltek a dolgok szép csendben a benti gondok miatt és elegem lett és elsírtam magam. Rögtön kapcsoltam is, hogy mennyire égő amit csinálok felnőtt nő létemre de nem tudtam abbahagyni.

Nagyon kellemetlen volt és azóta is szégyellem magam, nagyon megaláztam magam pedig nem szoktam mások előtt sírni.

Akkor megfogadtam, hogy többet nem fakadok sírva mások előtt, mondjanak bármit, történjen bármi. Szerintem önuralom kérdése, tudatosan kell formálni a gondolataidat az ilyen szitukban is.

Ugyanez volt velem is régebben!! Amikor kisebb voltam.De tényleg mindenen elkezdtem sírni még olyan dolgokon is ,hogy az infó feladatot nem sikerült befejezni az órán, és ott kellett maradnom óra után.Vagy hogy valaki jobban felemelte a hangját már akkor is. Mindig éreztem hogy elvörösödik a fejem és kijönnek a könnyeim.Mindig kérdezték hogy miért sírsz? Én sem tudtam.Egyszerűen kijöttek a könnyeim.Utáltam !!

Szerencsére mostanság nem nagyon érzékelem ezt.Szerintem sikerült kinőnöm,habár én sem tudom,hogyan.Azt is hozzá kell tennem hogy nagyon félénk voltam,semmit sem mertem...Ma már az önbizalmam is nagyobb.egyszerűen kinőttem:)