Szinte mindenen felhúzom magam. Hogyan változtassak ezen?
Figyelt kérdés
Elég labilis idegzetű vagyok,még egy kisebb beszólástól is a plafonon vagyok. Sőt,még az is felidegesít ha valaki azt mondja,hogy én mindenen felidegesítem magam.Az pedig még jobban,ha azt mondják hogy ezen nem is akarok változtatni. (én örülnék a legjobban,ha nem lennék ilyen) 16/L2018. máj. 20. 16:09
1/2 anonim válasza:
Segíthet, ha tudatosítod magadban, hogy hogyan és mit válaszolsz, mielőtt megtennéd.Így egy idő után könnyebb lesz, és nem is leszel mindentől a plafonon ;)
A másik ami lehet, hogy segíthet, ha megpróbálsz rendszeres kikapcsolódási alkalmakat beiktatni, ebbe a rendszeres testmozgást is beleértve. Ahogy a mondás tartja, ép testben, ép lélek, ha a tested lenyugtatod megfelelő mozgással, a hangulatod is jobb lesz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Vezesd le a feszültséget. Menj el kocsmába verekedni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!