Maraton teljesítés!?

Pár napja eldöntöttem hogy jövőre meg próbálom lefutni a 42km spar maratont, eddig semmilyen sportot nem űztem verseny szerűen. De hobbi szinten szoktam futni, saját testsúlyos edzést is szoktam végezni. A kérdésem az lenne hogy egy év felkészülésssel teljesíthető e 2óra:15 perc alatt lehetséges lefutni?

Akarat erőmmel nincs gond, több sportot is kipróbált már a focit a röplabdát, kosárlabdát, de a csapat sportokban nem igazán műkődök jól mind a pályán mind az edzéseken. Ezért is választottam a futást, lehet lehetetlennek hangzik ilyen rövid idő alatt teljesíteni egy edzetlen embernek. De én hiszem hogy minden fejben dől el és hogy kemény edzéssel tellyesíthető akár még dobogós helyezés is.

Tippeket tanácsokat meg köszönöm bármilyen egyéb választ, esetleg edzéstervel kapcsolatban

20f