Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Túlagyalok mindent!?

Túlagyalok mindent!?

Figyelt kérdés

Nagyon túlbonyolítom még a legkisebb dolgokat is, elkezdek agyalni és a végén teljesen kétségbeesek, hogy mi lesz velem. Ez jó hogy mindenen átrágom magam és utána (néha) megnyugszom? Néha azon kapom magam hogy mennyit gondolkodok egy bármilyen kis apróságon. Nem szeretnék ennyire ilyen lenni, mit lehet tenni?

2018. okt. 28. 10:29

1/5 A kérdező kommentje:

Kiegészítés:Nagyon maximalista vagyok, szerintem ez is lehet az oka, és sokat stresszelek.

18/l

2018. okt. 28. 10:32

2/5 bit123bit

válasza:

Igen, túlagyalsz mindent.. Viszont ezt szerintem csak úgy lehet megoldani ha megengeded hogy az a sok gondolat szépen lassan elmúljon.. Vagyis próbáld meg hogy befogadod az összes gondolatot, de közbe légy tudatában hogy az csak illúzió.. Ha így csinálod akkor hosszú távon lehetséges a változás.. :)

2018. okt. 28. 11:08

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Igen. Vagy mint a meditacional hagyd hogy a gondolatok jojjenek de ne kapaszkodj bele hanem hagyd eluszni.

2018. okt. 28. 11:20

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 bit123bit

válasza:

A tökéletességre törekvésbe rengetegen bele esnek, és utánna néznek hogy amire vártak az nem jött össze.. Vagy már a felénél feladja, mert azon agyal hogy "vajon jó lesz?".. Saját tapasztalat hogy felesleges maximalistának lenni, inkább próbáld meg a legjobbat kihozni valamiből, de úgy hogy tudjad hol a határ..

2018. okt. 28. 11:20

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Én is... Pedig nagyon nem jó dolog, hidd el nekem

2018. okt. 28. 11:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Skacok! Mit gondoltok azokról az emberekről, akik mindent csak szidni, ócsárolni tudnak, mindenen csak hőbörögnek?