Mit csináljak ha borzaztóan magányosnak érzem magam?

ahogy telnek az évek egyre jobban érzem magamon.tennék érte de nem tudok. facebook on soha senki nem ír rám ezért töröltem magam végleg onnan.frusztrál az egész helyzet,és rossz kedvem is szokott miatta lenni. dolgozni nem igazán tudok,le vagyok százalékolva 50% az egészségkárosodásom.van olyan hogy hetekig ki se megyek a lakásból,ha kimegyek is sétálok 20 percet aztán hazajövök.nem látom értelmét miért születtem erre a bolygóra.van 1 barátom aki szintén beteg,viszont ő fél a covidtól azért nem találkozik,vagy csak egyszerüen egy kifogás hogy egyáltalán ne találkozzon velem.már nem szokott felhívni mint régen.29/F