Hogy tanuljak meg egyedul boldogulni az eletben, es egyedul magabiztosan boldognak lenni? (Nem fuggni senkitol)
Az a problémám hogy a szüleim elég korán elhagytak hagytak engem.. pár évig megálltam a lábamon egyedül, estin elvégeztem a sulit, mellette dolgoztam stb. Majd jött egy pasi, aki jelenleg is eltart egy eve, szerettem az elejen, de mostanra rajottem hogy nem illunk ossze. Ujra szeretnek egyedul megallni a labamon, es valamire vinni az eletben. ez az egy ev teljesen kizokkentett, 0 onbizalmam van, semmi siker elmenyem nincs, es mindent “problemakent” fogok fel es panikolok... elszoktam az emberektol, felek megszolitani oket. Pedig sosem volt ilyen problemam:( Felek, hogy ej uj munkahelyemen sem fogom megallni a helyem. Ennek veget akarok vetni, fejlodni szeretnek, tanulni, es kimozdulni a komfort zonabol! Szerintetek hogy kezdjem el?
Iszonyatosan izgulok az uj munka miatt, probanapon tisztara be fogok feszulni, remegni fogok, minden bajom lesz :(
Illetve nagyon fuggok a barataimtol is, foleg a legjobb baratnomtol, aki nemreg bepasizott. Eddig minden nap egyutt voltunk szinte, egyutt aludtunk, de miota lett pasija nem is talalkozunk, csak havonta 2-3x ... es ez is stresszel, mert azt erzem egyedul nem vagyok boldog.
Mit csinaljak?:(
válasza:Ha egyszer megcsinàltad, megàlltàl a làbadon, suli+munka is volt, miböl gondolod azt, hogy màsodjàra nem menne?
Amugy a félelmek es ketsegek azok valoban be is szoktàk magukat igazolni veszelyes ezeknek az erzeseknek teret engedni (Titok c video)
válasza:Így igaz, ha egyszer sikerült, másodszorra már rutinból megy.
A "félelem" nem létezik, az csak te találod ki (nincs miől félni, és más eleve nem is tud róla).
válasza:Szociális fóbia?
Meg mit jelent, hogy elszoktál az emberektől?
Miért nem dolgoztál az elmúlt egy évben? (Jó, mondjuk a pasi is hülye, hogy eltart 😃 )
Szóval valamit kell csinálni, kimozdulni, mert ha begubózol, akkor sajnos ez lesz... sokkal erősebb szorongást eredményez. Ezt a fajta szorongást úgy lehet csökkenteni, ha tapasztalsz. Felül kell írnod a rossz hiedelmeidet. Pozitív tapasztalatokat kell szerezned, amik megalapozhatják az önbizalmadat.
A munka a legjobb ilyen, hiszen pénzt is ad amellé, hogy szembenézel a félelmeiddel.
De érdemes mellé még több kötelezettséget vállalnod. Sport, hobbi, képzés.
Minél több kötelezettséged van, annál kevesebb időd lesz a kétségeiden agyalnod 😃
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!