Az nem ártalmas, ha munkahelyen sokat kell hajolgatnom annak ellenére, hogy állandóan sajog közben a derekam és a hátam alsó része? Nem vagyok túl idős de hamar elkezd fájni olyankor, gerincferdülésem is van, nem vagyok túl fitt se

De igen.

Menj el háziorvoshoz, ő elküldöd egy reumatológushoz. Csinálnak egy MRI vizsgálatot és elmondják mennyire nagy a baj.

Valószínűleg gyógytornával orvosolni lehet.

Az első, hogy ne hajolj, hanem guggolj, és fogyj le amennyire lehet.

Ha guggoláskor is fáj, akkor pláne menj dokihoz.

A derék fájdalmat mindig komolyan kell venni.