Ez a fajta 4 műszak nagyon fárasztó lehet?

Én dolgoztam így, de csak egy műszakban és nem volt olyan rossz. Mindig arra gondoltam, csak két napot kell kihúznom és szabad vagyok. Szerettem, amikor hétköznapra estek a szabadnapjaim és egy csomó mindent intézhettem, amihez egyébként szabi kellett volna.

Viszont így, hogy állandóan változnak a műszakok, elég keménynek tűnik, nem tud beállni a szervezet egy ritmusra és ez hosszú távon megterhelő lehet.

Nézzük meg pl az éjszakás műszakot: az első szabadnapján reggel hatig még dolgozik az ember, utána hazamegy, ezt a napot át fogja aludni, elveszett. A második szabadnapon meg az éjszaka után nagy nehezen átállva korán aludni kell menni, mert másnap reggel 6-kor indul a munka.