Hogyan vezessem le a stresszt? Amikor feszült vagyok (ami elég gyakran fordul elő) minden környezetemben lévő emberre dühös vagyok pedig nem tettem semmit. Általában sikerül visszafognom magam, de ha nem akkor földbe tiporom a másik lelkivilágát.

Menj ki valahova amíg lenyugszol. Rettenetesen zavaró és frusztráló, amikor valaki a környezetedben látványosan idegbeteg (nem klasszikus értelemben), saját bőrömön tapasztalom. Tönkreteszed az egész atmoszférát, a körülötted lévők egéz napját el tudod rontani vele.

Hosszú távra pedig olvasgass streszkezelésről, végső esetben szakember is tud segíteni.