Társaságban képtelen vagyok föloldódni, tiszta ideggóc vagyok, próbálok normálisan viselkedni, de nem megy?

Nem bírok nyugodtan, feszabadultan elvegyülni, irtó feszült vagyok. De tényleg, társaságban konkrétan a vérnyomásom a plafonra ugrik, remeg a gyomrom, a szívem rettentően ver, és folyamatosan (nem feltünően, nem nagyon, de mégis állandóan remegek! Folyton nem tudom hova nézzek, folyton idegesen piszkálom a hajam, vagy a számat, ha beszélnem kell elszorul a torkom... Nagyon igyekszem ezt leplezni, de nem megy, és olyan erőfeszítést igènyel, ami az idegességem mellett már túl sok.

Amennyire én tudom, nem vagyok szociofób, mert ez nincs így, ha utcán vagyok, pedig ott is csomó ember van, meg simán megszólítok egy idegent, nem így vagyok félénk... Szóval csak ha egy olyan társaságban (pl különórák, osztály, főleg ezek amiatt rossz) vagyok ahol 'számítok is', ismernek, beszélnem kell, stb akkor jön elő.

Semmi rossz helyre nem járok, ahol meg kéne felelnem, ahol megszólnának, csupa olyan helyekről beszélek, ahol szimpatikus, elfogadó a közeg, és mégis ez van, de nagyon.

Iszonyú elegem van már belőle, mindenki más olyan normális, én meg egy ideggóc vagyok, ha sokan vannak körülöttem!! Hogy fogok így boldogulni? Mi van velem, hogy változzak? Kérlek adjatok valami tanácsot, annyira szenvedek tőle, pszichológushoz járok évek óta, de valahogy nem változott semmi!!

16/L