Az instant kávé egészséges?

Nem tudok róla, hogy rossz lenne, de azért adott esetben okozhat gondot. Arra hajlamosító étrend mellett erősítheti a magnéziumhiányt, stimulálószer, aminek megvannak a hátrányai (utálnék függni egy ilyesmitől, nem kávéznék, ha hatna az élénkségemre, de nem teszi), az akármilyen (fizikai vagy lelki) függést sem tartom jónak.

De állítólag csomó előnyös tulajdonsága is van.

Nem tartom károsnak, de aj de szupernek se, amit mindennap innunk kell, egyes cikkek eléggé szélsőségesek s ezt utóbbit állítják, ami eléggé butaság.

Az instant kávé és a rendes kávé között nem igazán lehet különbség ezen a téren, mert az instant kávéba semmi olyan anyag nem kerül bele ami a rendesben nincs.

A 3in1 kávékkal más helyzet, a csomagoláson az áll: cukor, részben hidrogénezett növényi zsír, valódi instant kávé. A részben hidrogénezett növényi zsír=transzzsír káros hosszútávon.