Mondanátok nekem olyan ételt amitől lehet hízni?
Olyanra gondolok hogy KONKRÉT étel, és ha pl mindennap vagy minden másnap azt eszem akkor egy idő mulva 5-6 vagy többet is lehet hízni!
előre is köszi
válasza:
válasza:Nem kell minden nap ugyanazt enned, túl egyhangú lenne. Szerencséd van, rengeteg olyan kaja van, amitől hízni lehet: a kenyér és tésztafélék, különösen a cukros-habos sütemények, zsíros, nehéz húsételek (sertés, marha), nagy cukor-tartalmú gyümölcsök (szőlő). A banánt pl. egyenesen "energia-bombának" nevezik. De nagy a szénhidrát tartalma a főtt kukoricának is.
Minden olyan, aminek magas a ch tartalma. Illetve minden hízlal, ha több kalóriát viszel be, mint amennyit a napi mozgás során elégetsz.
utolsónak
köszönöm a választ
a szőlőcukor is hízlal? :D
mert abba nagyon sok a szénhirát, és a szőlőcukrot lehet bármilyen folyadékba tenni, mert az egyik ismerősöm teába, colába, baracklébe is teszi :)
és hogy lehet kiszámolni hogy mennyi kalóriát égetek el? :D
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!