A puffasztot rizs hizlal? Ha igen mennyire?

Nincs hizlaló étel!

Amíg a napi kcal szükségleteden belül vagy, a csülkös pacal nokedlivel sem hizlal. A szükségleteden felül már egy falat alma is.

Mihez képest?

A puffasztott rizsben egy picit több szénhidrát van, mint a puffasztott búzában, szóval a puff. rizs jobban hizlal.

Ha viszont azt nézed, h ha kenyér helyett eszed a puff. rizst vagy puff. búzát, akkor kevésbé hízlal.

(én azért szeretem, mert ugyanannyi ideig tart megenni, mint a kenyeret, szóval ugyanannyit rágsz és érzed az ízét, de viszel be annyit :)