Rá lehet szokni a zsíros kajákra?
Mostanában mindig kívánom a sült krumplit a bundás kenyeret, és sok minden mást ami zsíros kajának számít. Általában ilyen éjfél körül vagy legalább késő este.
Ebből csak bajom lehet később, de mi okozza ezt?
(nem vagyok terhes, és nem történt velem semmi olyan amitől megváltoztak volna az étkezési szokásaim)
válasza:
válasza: válasza:A zsíros kaja sem egészségtelen,sőt egészségesebb,mint a különféle magvak,olajos dolgok.
Az viszont nem jó,ha éjfél körül eszel bármit is! A gyomrod nem tud pihenni és te sem tudsz nyugodtan aludni.
Nem a zsíros kajákról kell leszoknod,hanem a késői evésről!
válasza:LEhet, hogy egész nap közel zsiradékmentesen étkezel, a szervezetednek meg szüksége van zsiradékokra is, ezért kivánod.
Nap közben fogyassz olan ételeket is, amik zsirosabbak, akkor valószinüleg nem lesz ilyen.
Viszont éjjel nem igazán jó enni, mert igy sokkal könnyebben elhizol, és tele hassal nem is tudsz jól aludni.
Utolsó!
Ez biztos is, hogy így van, mert nap közben suliba vagyok és többnyire csak szendvicseket eszek, és csak este mire suli után van energiám megfőzni akkor eszek csak igazán táplálót... :S
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!