Miért van az, hogy egy csomóan tök sokat esznek (édes pékárukat, sok ch-t) és mégse híznak nagyon látványosan?

Alkat, típus, anyagcsere függő, és azé, hogy még mit esznek mellé.

Én mindegy mit zabálok és mennyit, a napi egy nagywc megvan, tehát úgyszólván ki is jön... gyors az anyagcserém. Valószínűleg annak is köszönhető, hogy egyébként sok rostos dolgot, zöldséget-gyümölcsöt fogyasztok, gyógyteákat. Reggel kávéval indítok, annak is van egyfajta hashajtó hatása ugye.

Megint más meg nem szereti az ilyeneket, inkább keményítőben gazdag krumplit, nehezen emészthető sajtot és húsokat eszik, hát persze, hogy 1 hétig a bélrendszerében rohad az egész, és örül, ha heti 1x kijön.

Elnézést a szóhasználatért de nem tudom jobban kifejezni! Legjobban az anyagcserén múlik az egész.

Ahogy az elözö írja, alkatfüggö.

Én ehetek tésztát, édességet amennyit akarok, nem hízom töle, de a kicsit si zsírosabb ételektöl egyböl feljön néhány kg.

Nem tudhatod mit esznek otthon. Lehet az anyjuk nem főz, csak hozzájuk vág 500 forintot naponta, hogy tessék, vegyél kaját. Lehet konkrétan ennyit eszik egész nap.

Csak kiváncsiságból beütöttem egy kalória számlálóba. 887 kcal a kettő, ha ehhez eszik még egy szelet mondjuk májkrémes szendvicset otthon, az 1, 107 kalória...elvileg szám szerint még kevés is.

Az más kérdés, hogy ebben se rost, se fehérje, se ásványi tápanyag nincs, csak üres kalória. Ráadásul gondolom a legpocsékabb fornettis cucc, szóval ilyen enyhén újrahasznosított étolaj, gyorsfagyasztott gumitészta, só, cukor, nátrium glutamát és etil vanillin ízű valamik.

Lehet nem fog elhízni, csak épp pattanásos és zsíros hajú lesz, vagy esetleg 35-40 éves korára a mája feladja.

Így bizony. Genetika.Én rengeteg nasit eszek, normális ételt nem mindig, sosem figyelem, mikor-mit-mennyit. Ha a férjem hoz, éjfélkor benyomom a gyrost vagy pizzát.

165 magas vagyok 55 kg.

Szülés után szintén nem figyeltem az alakomra, 1 év alatt olyan lettem, mint szülés előtt.

Sportolni nem szoktam, szinte mindenhova kocsival járok.

30/N