Szerintetek mi az oka, hogy nagyon kívánom most a zellert? Lehet valami bajom, ha naponta egy nagyobb zellergumót megeszek?
Reggelente feldarabolok hasábokra egy nagy, kb másfél kg-s zellert, bedobom a sütőbe olivaolaj spray-vel lefújva, pici fűszerrel, napközben pedig megeszegetem. Szárzellert is nagyon kívánom, van hogy még azt is eszek.
Káros ez? Lehet bajom ilyen mennyiségtől? Mi van a zellerben, ami miatt ennyire kívánja most a szervezetem?
Köszi a választ :)
válasza: válasza:Zeller jótékony hatása
A zeller egyik megkülönböztető tulajdonsága, hogy rendkívül sok szerves nátriumot tartalmaz. Erős vízajtó, étvágycsökkentő, nyugtató, potenciajavító. Tele van szerves anyagokkal, sókkal, amelyek nagymértékben hozzájárulnak a vér savtalanításához.
De legnagyobb értéke a szerves nátrium tartalma, amely jelenlétében hatékonyabb a kalcium felszívódása. A zeller egyensúlyba hozza a vér sav- lúg tartalmát. Megtalálható benne: nátrium, kalcium, foszfor, kálium, vas, magnézium, A, B, C vitaminok és nyomelemek. A zeller megtisztítja a májat és a nyirokrendszert, valamint javítja az emésztést, serkenti a veseműködést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!