Kell a szervezetnek a hal és tojás vagy nem?

Ha még nem kóstoltad, ajánlom kipróbálni a kecsketejet, kecskesajtot, juhtúrót is. Nagyon egészséges és lehet ízleni is fog.

A tej mindegyik emlős saját kicsinyének van kitalálva, ezzel a ténnyel nem lehet vitába szállni. Az ember meg tudja emészteni, már aki nem laktózérzékeny (a föld nagy része igen) de ez nem azt jelenti, hogy szükségünk is van rá. Nem is olyan a foszfor-kalcium aránya mint az emberi anyatejnek, sokkal több foszfor van a tehenek tejében, ami az embernek felesleg ezért el kell távolítania amit kalciummal tud közömbösítenie, és mivel a tejből nem vittünk be annyit mint amennyi foszfort, ezért a szervezetünkből fogja kivonni, méghozzá ahol a legtöbb van vagyis a csontokból. Ezzel okozva rengeteg problémát az embernek(csontritkulás, gyakori csonttörések). Ja meg a hormonok benne, amiket a kisállat kellene, hogy magába szívjon, nem mi. El se tudjuk képzelni mennyi fiatal problémáját okozzák ezek, de azért tömjük beléjük mert a tejipar lobbi nyomatja hogy erő egészség, erősebb csontok. Az igazság viszont az ellenkezője, de ugye az erősebb kutya b@szik, az diktál akinél a pénz és a hatalom van. A tojás meg tiszta fehérje és zsír vagyis koleszterin. Azért van hogy a szárnyas embriókat táplálja mivel nem lóg ki nekik köldökzsinór a tojásból. Aki napi szinten eszi megmérhetné a rossz koleszterin szintjét, mert ezzel az eledellel szépen lehet növelni, ami egyenes út a szív és érrendszeri betegségekhez... a húst meg ritkán(!) lehetne enni, max kéthetente egyszer, nem napi szinten vagy kétnaponta amit a nyugati kapitalista fogyasztói rendszer próbál elhitetni velünk.ja és csak olyan állat húsát ami egész életében kizárólag növényeket evett, semmi táp meg adalékok. ez viszont a mai rohanó világban sok embernek LEHETETLEN küldetés és inkább választja az egészségtelen étkezést a gyorskajákkal meg mindennel együtt, növelve a jóléti társadalmak betegségben szenvedők számát. ha lepontoztok írjátok is meg az indokot, ne csak azért mert a lelketekbe tapostam a kis kritikámmal.

9-es: a növény is védekezik ahogy tud? te láttál már rúgkapáló, visító barackot ami nem akarja hogy megedd? szerinted miért esik le a földre miután megérett? azért, mert fogyasztásra alkalmas lett és megegyük a húsát, a magját meg távol eldobva új fa növésének lehetősègét biztosítsuk, ilyen egyszerű. attól, hogy a rózsának meg akácfának tüskéi vannak, nem eszünk róluk semmit, ennyi erővel az összes gyümölcsfa ki kellett volna hogy fejlesszen magának ilyet vagy ehhez hasonlót, ha nem akarná hogy leszüreteljük nem?

Higanytartalom csakugyan van a halakban/tengeri herkentyűkben, de közel sem azonos mennyiségben fajtánként elég eltérő pl lazac veszélytelen, kardhal a leg"veszélyesebb" van (táplakozási láncban felfelé haladva növekszik az akkumulált mennyiség), és nem akkora mennyiségben hogy bármiféle közvetlen veszélyt jelentene, nagyon durva (kard)hal diétát kellene folyatni hogy negatív hatásai előjöjjenek.

te kevered a HDLt és az LDLt. A HDL a jó koleszterin, amit megtermel az ember saját magának és csakugyan szüksége is van rá. Az LDL pedig a rossz koleszterin, ami kizárólag állati zsírokból jut az emberi szervezetbe és egy dekára nincs szükségünk, nagy dózisban károkat is okoz (érelmeszesedés) de mégis nagy mennyiség felhalmozódik belőle a testünkben.

A legkárosabb az ha azon görcsölsz, hogy mit ehetsz és mit nem. Vedd lazábbra a dolgot, ne legyél ennyire szigorú magadhoz, mert az jobban károsítja az egészséged mint az hogy eszel-e halat vagy sajtot vagy sem.