Mivel dobhatnám fel a nyers reszelt zöldséget?

Füszereket használj meg keress különféle salátaönteteket.

Mustár, kefír/joghurt, olivaolaj alapúak is vannak, füszerként meg só, pirospaprika, bors, fokhagyma/hagyma, örölt kömény, curry, bazsalikom, rozmaring, oregano stb-t lehet használni, meg ami még eszedbe jut. Kisérletezz bátran, akkor rá tudsz jönni, hogy neked milyen ízesités tetszik.

Erősebb ízű sajt kockákkal, pl füstölt sajt, vagy ementáli.

Vagy olajos magvakkal, az is illik hozzá. Dió, kesudió, mogyoró.

Én alapjáraton natúr joghurttal keverem a zöldségeket, és változó arányban, de többnyire a következő fűszereket használom: paprika, bors, egy kevés só, bazsalikom, majoránna, pici kakukkfű, még picibb őrölt szerecsendió, petrezselyemlevél, valamint giroszos, vagy görög sültek fűszerkeverék.

Ez persze az én személyes ízlésem, de a lehetőségek száma végtelen, csak a fantáziád szabhat határt!

Reszelt füstölt sajt

almaecet, fűszeres kefír, joghurt, mozzarella sajtgolyók, főtt tojás szeletek, sonka darabok, ezekkel összeérnek az ízek

Nagyon szeretem a zoldseget magaban is;)

Ilyeneket keszitek melle:

Zoldfuszeres natur joghurt

Natur joghurt apritott ujhagymaval, medvehagymaval (ha szezon van) es snidlinggel

Feta sajtkockakkal

Reszelt fustolt sajttal

Olajbogyoval

Reszelt trappista, gouda es edami keverekevel

Sajtmartassal

Pestoval