Mit kell éreznem, ha mély állapotban vagyok?
Figyelt kérdés
2014. jún. 30. 13:25
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem azzal foglalkozz, hanem azzal hogy hogyan tudod magadat ellazítani.
2/6 A kérdező kommentje:
Azzal nincs probléma. Csak azt mondják , hogy számoljak vissza 10-től 1-ig és minnél közelebb érek az egyhez , annál mélyebre kell , hogy menjek. Na ezt nem teljesen értem, hogy hogyan kell.
2014. jún. 30. 21:34
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Egyre inkább tengerszint alatti magasságba kerülsz :D
4/6 anonim válasza:
válasza:Erről beszélek!
Hogy nem tudsz ellazulni. Ha eltudnál akkor nem lenne kérdés hogy mit kéne érezned mert megtapasztalnád! :DDDD
Próbáld ki azt hogy úgy fújod ki a levegőt, hogy a garatodnál minél inkább akadályba ütközzön mintha ásítanál!
Ha így nem megy akkor hosszú intenzív mozgás után ülj le és figyeld a légzésedet vagy használd szintén az előző garatos módszert!
5/6 anonim válasza:
Olyan "érzés", mint amikor mondjuk hallgatsz egy zenét a buszon, gondolkodsz és utána nem tudod felidézni, hogy min gondolkodtál, mert csak jöttek-mentek a gondolatok, nem egy konkrét dologra koncentráltál.
6/6 anonim válasza:
semmi különöset nem kell érezned. mikor tényleg ellazultál, ér ezt "észreveszed", az kicsit olyan mint mikor elbambulsz és észreveszed, de nem kapod el a tekinteted hanem abban a tompa állapotban még elbambulsz egy kicsit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!