Hogy lehet ülve meditálni?

Mi a célod a meditációval?

A relaxalo meditaciohoz nincs szükség semmire, ellenben mágikus célú meditaciokat komoly előkészületek előzik meg, amelyeket normál ébrenléti állapotban kell megtenni. Gondolok itt a gondolkozás transzmutaciojara, mert az a legkevésbé heteronom tudatfolyamat. Miután a gondolkozás teljes mértékben autonóm, akkor lehet a többi heteronom tudati funkciót autonómmá tenni. Ha valóban erdekelnek ezek a dolgok, ajánlom László András es Julius Evola könyveit.

László András sok jó előadása megtalálható yt-on.

Ne siess. Az ilyen műveleteket évekig gyakorolni kell. Megéri.

Ja és még Jung - Alkimiai konjukcio könyve és tanulságos lehet, bár Evolat semmi sem tudja überelni.

Minden jót.

"Hogy lehet ülve meditálni?"

Egyenes gerinccel, hátat, derekat megtartva(tehát nem nekidőlve valaminek), párnán ülve,

résnyire nyitott szemmel(hogy ne aludja el). Széken fáraóülésben(támasz nélkül), földön törökülésben, vagy máshogy.

Vállakat, karokat elengedve. Kezet mindenki máshova szoka tenni, van aki ölbe van aki térdre teszi, van aki ujjait összeteszi van aki nyitott tenyérrel, ez már ízlés kérdése.

Fontos a jó tartás és a mozdulatlanság. Valószínűleg nem lesz kényelmes és izgalmas, dehát ha kényelmet és izgalmat szeretnél akkor aznap menj inkább moziba.

10 perc is hasznos, de érdemes ülni addig ameddig feladod a várakozást(mikor lesz már vége?!)

José Silva agykontrollos, nem sok köze van a meditációhoz. Meditálni fekve nem lehet.

Kérdező, menj el egy meditációs ülésre pl. zen, ott megtanítanak minden fontosat.