Kezdőoldal » Ezotéria » Álomfejtés » Lehetne valahogy időzíteni?

Lehetne valahogy időzíteni?

Figyelt kérdés
Nem tudok semmit a témával kapcsolatban. Lehet kb. tudni,hogy elalvástól számítva kb mikor kell felébrednünk,hogy emlékezzünk egy álmunkra? lehet ezt időzíteni, vagy ez kiszámíthatatlan?
2012. szept. 4. 20:22
 1/5 anonim ***** válasza:
Agykontrollal lehet! Ezt sajnos nem lehet egyik napról a másikra megtanulni! Menj el tanfolyamra, vagy vegyél egy könyvet a témával kapcsolatban!
2012. szept. 4. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Húzz a francba előző, az agykontrollon kívül is van egy igen csak nagy világ attól, hogy mindenhez odapofátlankodtok még nem lesztek hozzáértők!


A vizsgálatok szerint egyébként REM fázisból (gyakorlatilag magából az álomból) ébredve az emberek 60-80% emlékszik az álmára, de igazából ez nem feltétlen kritérium. Az első REM fázis 90 percnyi alvás után kezdődik és csak pár perces, aztán megint 90 percnyi NREM alvás majd valamivel hosszabbak. Úgy 8-9 óra alvás végén már 20-30 perc körüli REM szakaszok vannak, de ez egyénenként változó lehet. Ha nem REM szakaszban ébredsz, vagy igen de nem emlékszel az álmodra sokat segít ha nem egyből kipattansz az ágyból hanem csukott szemmel mozdulatlan maradsz és próbálod felidézni, hogy mit álmodtál. Az is hasznos, hogy ha lefekvéskor arra gondolsz, hogy emlékezni fogsz az álmodra. Egyéb ötleteket itt az oldalon is találhatsz álomnapló kifejezésre rákeresve.

2012. szept. 4. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Elözö: 5-6 óra alvás után vannak a leghosszabb REM fázisok, 8-9 óránál már rövidülnek. Ezen kívül egész jól leírtad a dolgot.


Egyébként önszuggeszció elég lehet ehhez kérdezö, hogy akkor ébredj amikor akarsz.

Lefekvéskor gondolkodj ezen, hogy felakarsz ébredni egy bizonyos idöpontban és tudatosítsd magadban, hogy akkor fogsz felébredni. Vedd úgy, hogy biztosan akkor fogsz kelni, ne legyen kétséged.


Elég gyorsan sikerülhet, azt nézve, hogy sok tudatos álmodó használja az önszuggeszciót idözített ébredésre és hasonlókra.

2012. szept. 5. 08:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Kedves második válaszoló! Ezt a hangnemet kikérem magamnak! Nem állítottam hogy hozzáértő vagyok, nem ismerem igazán az alvás szakaszait és mechanizmusát. De attól még az agykontroll egy hatásos, működő dolog. Legyél szíves kicsit visszavenni az arcodból, én se fikázom a te válaszaidat vagy véleményedet! A harmadik válaszoló az önszuggeszcióról beszélt. Nos kérem szépen, tulajdonképpen az agykontroll is az!
2012. szept. 5. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Csakhogy az önszuggeszcióval nem fogod magad felgyógyítani halálos sebekböl vagy bevonzani a lottó nyereményt, mint ahogy sok zakkant agykontrollos mondaná.


Azért van különbség realitás és kitaláció között.

2012. szept. 6. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!