Visszatérő rémálom, mit jelent?

Sziasztok. 16 éves vagyok, és amióta csak az eszemet tudom van 2 visszatérő rémálmom. Mindkéz álom mindig más, de a lényege ugyan az.:

1. betörnek hozzánk, próbálunk valahogy védekezni, de megölik a családot. Van amikor arra kelek hogy engem is megölnek.

2. Egy temetőben vagyok, és sírokat ásnak, tele van halott emberrel és szellemekkel minden. (Bár ez már nem olyan gyakori mint régen)

Lelkileg egészséges vagyok, nem vagyok elmebeteg meg semmi csak egyszerűen rossz ilyeneket álmodni, utána meg bőgve ébredni.