Ma megpróbáltam életemben először meditálni és egyszer csak elkezdett bizseregni mindkét kezem, forróvá vált és úgy éreztem, mintha égne picit. Egyáltalán nem volt kellemetlen, sőt, inkább furcsán kellemes érzés. Ez mitől lehet?

Tudatosodott az energiarendszered, és megérezted az energiák áramlását.

Ahová a figyelmed irányul, oda energia áramlik.

Amikor a fokuszodat elviszed a fizikai testedről, és valamennyire üresen tartod - próbálod tartani a tudatod, nagyon érdekes jelenségeket - érzeteket tapasztalhatsz.

Bizsergés a fej különböző részein, nyomás érzetek, akár nagyon erősen is jelentkezhetnek, stb. Ne tulajdoníts ezeknek jelentőséget, ne aksrd előidézni, csak gyakorold a meditációt, ezeket még csak úgy "nyugtázd".

Végre csinálsz valamit.

Rengeteg dolog van ott, amit teremtesz, ne csodálkozz ha valami mellékhatás olyan, amit tudatosan észlelsz is. Eddig semmit sem csináltál, most pedig valamit. Nagyon nem illendő rákérdezni, hogy miért lehet. Azért, mert végre van valami.