Balogh Bela feny meditacio zenei alafestese?

Őőőő, én nem igazán értek egyet a "vezetett meditáció" fogalmával, az ilyen "Hunyd le a szemed...látod milyen sötét van odabenn?..." - szerű gyakorlatokat én inkább imaginációnak hívnám. Legtöbbször konkrétan szájbarágják, mit is kell(ene) olyan tisztán és szépen látni-hallani-érezni. És ha nem így történik, nem mered bevallani (magadnak sem), vagy látens bűntudatod lesz. Persze valahol el kell kezdeni...

A zenék tényleg jó hatásúak, segítenek az ellazulásban, a nyugalom megteremtésében. Régebben Domján Laci kazettáin úgy volt, hogy a kazetta másik oldalán csak a zene volt, ha jól emlékszem, Hofmann József zenéje. Szerintem jól használhatók Kitaro, Isao Tomita, Vangelis, Kövi Szabolcs, az indiai Sai Baba-zenék és még sorolhatnám.