Írtok nekem légyszi szorongásra jó meditációt?

Az ima! Az Istenhez szol, a lelki Atyadhoz, es a Mesterhez, Jezushoz, tehat itt mar egyfajta vedelmet, biztonsagot fogsz erezni egy ido utan, mivel az ima szovegevel itatod at az elmedet, igy lassan a negativ, a felelem eltunik, es biztonsag, batorsag erzese jelenik meg.

Egy meditacio, amikor egyenes gerinccel ulsz, es a fenyre koncentralsz, ez meg nem nyujt neked vedelmet, csak egy varakozasban toltod az idodet, tehat ez mar nem biztos, hogy segito lesz a szamodra.

Könyvtárban szerintem iszonyatosan jókat lehet találni ezzel kapcsolatosan... A meditációt meg kell tanulni. Többféle van. Az nem egy egyik napról a másikra.

Addig is ajánlok egy linket:

[link]

Ez a Bach-virágterápia.

Nekem ez vált be.

[link]

Hatalmas ajándék önmagunknak is a szeretet energia.

Akartam folytatni a mondókámat, de inkább olvassátok el.