A rossz beidegződésektől, hogyan tudunk egyszerűen, könnyen megszabadulni?

Bérelj fel egy kétajtós szekrény méretű izom ember. Amikor úgy teszel, ahogy saját elvárásod szerint nem kéne cselekednek, akkor ad egy sallert.

Ez a módszer biztosan kineveli belőled a rosszat.

Ostobaságnak hangzik az előző hozzászólása, de sok benne az igazság. A Pavlovi reflex sok dologra használható. Igaz nem épp a legbarátságosabb megoldás.

Adott egy inger (rossz beidegződés), ezt kell társítani egy kellemetlen érzéssel/fájdalommal. Idővel, legátolja az agy a beidegződést, mert a fájdalomra fog koncentrálni. (kicsit időigényes meg szadista, de működik)

Példa.: Volt egy sokkolós öngyújtóm. Ha megnyomtam a gombot, kegyetlenül fájdalmasat sokkolt. El kezdtünk versenyezni, hogy ki bírja tovább nyomogatni a gombot. A nap végére, egyikünk se tudta lenyomni. Fogtuk a masinát, nekifeszültünk, de a hüvelykujjunkat nem voltunk képesek lefele mozdítani.

Előre felkészült az agy a fájdalomra és csak arra bírt koncentrálni.