Hogy érjem el, hogy ne legyen rám ekkora hatással a környezetem hangulata?

1) A párodnak is harmóniában kellene lennie önmagával. Segíts neki hogy valami módon elérje, írásod alapján értesz hozzá. :)

2) Olvasson a párod - vagy Te - a sztoicizmusról, pont arról szól hogy kezelje az ember a világot és az abból adódó érzelmi problémákat. Epiktétosz kézikönyvecskéje csak 24 oldal és könnyen emészthető (az előszó nehezebben emészthető mint az egész könyv). Félreértés ne essék, nem azt mondom hogy légy sztoikus, de jó ötleteket ad a problémák kezelésére. Ingyenesen letölthető innen: [link]