Régi élettárs, mint rosszakaró. Mit lehet ezzel kezdeni?

ha tudsz angolul ez szól erről is. nagyon számítanak az elvárások:

[link]

A sorsát maga formálja. Meg kell tanulnia megvédenie magát. Fontos, hogy tudja, minél jobban tart valamitől, annál nagyobb az esélye annak, hogy megtörténik.

Ha elhiszi, hogy tényleg meg akarják rontani, a szervezete védekezni kezd. Ez fontos, de csak akkor, ha nyomós ok van rá. Az őskorban például vadállatok elől kellett menekülni, és rövid távon az adrenalin és más biológiai reakciók sokat segítettek. Ugyanakkor ha folyton stresszel, fél, az éppúgy ilyen reakciókat válthat ki, márpedig a szervezet ezt nem bírja túl sokáig. Ha nem vagy lelkileg, mentálisan fitt, fizikailag se leszel, és ha ez a kettő megborul, akkor az életed is kisiklik.

Ezt kellene megértetni vele. Mert minden rossz dolog forrása első sorban önmaga.