Szerintetek ez miért történik? Minden éjjel hajnali 3 órakor felkelek.

Pont azért, mert lefekszel 8 kor

Ha éjfélkor fekszesz le biztos nem lesz ez.

Én meg életem eleje óta felkelek 5-kor, aztán később visszaalszok. Nincs ebben természetfeletti.

Nekem is volt ilyen, azzal súlyosbítva, hogy nagyon rosszul éreztem is magam, sokszor a páromat is fel kellett keltenem, annyira furcsa rossz érzéseim voltak és mindig hajnali fél négykor, azért egy éven keresztül nem tartott, de pár hónapig igen, nem tudom az okát, de én inkább pszichológiai oldalról közelítettem a dologhoz, valószínűleg az alvás fázisaival van összefüggésben.

Ez az alvászavar kategóriájába tartozik. Jó kutatási téma, de tényleges eredmények alig. Személyesen ismerem, de csak általánosságokat tudok mondani. Annyi biztos, hogy mindenféle olyan rendellenesség, ami fájdalommal kapcsolatos, az közrejátszik, pl. diszkopátiás probléma, isiász és hasonlók. De a frontérzékenyek, különösen melegfrontnál tapasztalják. Az is biztos, hogy erős fizikai munka után is romlik az alvás (feltehetően a különböző fájások miatt).

Megkérdezhetem, hogy nincsen-e esetleg bármi olyan egészségügyi panaszod, amit a légző szervrendszerrel kapcsolatos?