Egy 170 cm-es 63 kilós lány ducinak számít? 15/L

Az egyik osztálytársam nagyon jól megfogalmazta ezt: a kg-ban való mérés csak arra jó, hogy idegesek legyünk a szám miatt. És tényleg igaz nagyjából.

Ne az legyen a mérvadó, hogy hány kiló vagy, hanem az, hogy milyen a testfelépítésed. Ha izmos vagy, nem sok ez a 63 kiló, ha hájas vagy, akkor sok.

Egyébként van egy oldal, amit időnként megnézek. Nem tudom mennyire megbízható, de időnként én is megnézem.

Beírtam az adataidat és ez jött ki:

Testtömegindex: 21.8

Percentilis: 50-75 között

A gyermek normál testsúlyú.

Ez az oldal: [link]

Nekem magasabb a testtömegindexem és én már az enyhén túlsúlyos kategóriába tartozok e szerint az oldal szerint.

De ha nem tudod eldönteni, hogy jó-e így, étkezz változatosan és mozogj sokat. Ezzel nem csak az alakod lesz szép, egészségesebb is leszel. :)

16/L