A barátnőm kezd az őrületbe kergetni a folytonos negatív gondolkodásával, mit tegyek?

Az egyik legjobb barátnőmről van szó, mindig is eléggé kényeskedő típus volt, folyton elsírta magát mindenen. De már kezdem megunni, hogy folyton nyávog, egész nap írogat face-n is, hogy "jaj, ezt is el fogom rontani" "elrontottam az életem" "minden az én hibám, mindenki utál". És eddig állandóan kedves voltam vele, mert végülis barátok vagyunk, és az én dolgom segíteni a lelkiállapotán, mindenkivel előfordulhat, hogy rossz időszaka van, de ez már 2 éve megy... alig van kedvem találkozni vele. És úgy érzem, hogy mivel állandóan az ő dolgait hallgatom, rám ragad ez az egész, és ugyanolyan félelmekkel vagyok teli, mint ő. Ezt semmiképp sem akarom, de cserbenhagyni sem természetesen.