Hogyan smároljak vele?

tudom, hogy van ezer kérdés erről sokat el is olvastam, tudom hogy magától jön meg nincs rá szabály, de egy picit segíthetnétek.

mikor a barátom nálam volt, közbe ujjazott akkor felizgultam, és smároltam vele (nyelvem körbe körbe ment a nyelve körül) de a végén annyit mondott hogy ne csukjam olyan gyorsan össze a számat.

városba nem tudom magam erre rászánni, de nem is merem mert akkor olyan mint ha nem tudnék és inkább el sem kezdem.

szóval az ajkak alul felül összeérnek.. aztán a nyelvek is és körbe-körbe forognak csak ennyi a lényege ?