Exem modszeresen rombolta le az onbizalmam. Hogyan jussak ezen tul? Folyton ezen ragodom.

Én is így jártam. Velem nem csak párkapcsolatban, hanem barátságban is megtörtént.

Már figyelek rá, hogy ne engedjem közel magamhoz azokat az embereket akik rombolnak.

Az önismeret fejlesztése segít szerintem.

Nekem ezek segítettek, hogy tisztábban lássam mi zajlik bennem, mi az ami fontos, és mi az ami nem:

Laár András előadások (youtube-on tudsz nézni ilyeneket)

Popper Péter (írd be, hogy "a padlón" pl.)

Soma Mamagésa

Csernus (könyvei)

"A békés harcos útja" film.

Nézegesd meg őket, hátha tetszik valamelyik. :)

Tehát szerintem a lényeg, hogy elindulj egy belső változás irányába, keress ilyen lehetőségeket.

Kérdezd meg a barátaidat/ rokonaidat (azokat akik szeretnek és tisztelnek) mit gondolnak rólad.

Rá fogsz jönni, hogy igenis méltó vagy arra, hogy igazán szeressenek.

Csak te is szeresd magad és az jó kisugárzást ad.

Egy dolgot ne felejts el:

Ő is összejött veled.

Szóval annyira szr nem lehettél neki.