Hogyan lehet azon túltenni magad ha egy bántalmazó kapcsolatból nem te lépsz ki, hanem a bántalmazó dob el téged?

Nem mindegy?

A lényeg, hogy te jártál jobban. A többit el kell engedni.

A fránya egód az amit le kell küzdened.

Minden ilyen kérdésre a válasz!

El kell határozni magad, hogy te ezen túl akarsz jutni.

Akár segítséggel:

- Feltárni a problémát

- Önkritikát tanúsítani

- Nem rest energiát ölni az egészbe.

Az egész elhatározáson áll.

Valószínűleg a szakítás után írod le/mondod ezeket a szavakat rátok (bántalmazott, bántalmazó).

Valamikor már benned is megfogalmazódott: "Úristen, miben éltem én eddig!"

Ha megtörtént a felismerés, onnantól kezdve mindegy hogy ki szakított kivel.

Az idő segíteni fog. Én szorítok :)

Kezdj el naplot irni. Es ird le az osszes bantalmazast, az osszes sertest,

hordd el minden szemetnek, add ki magadbol a negativ erzelmeket, ne felj a sirastol se.

Kezdj el valamit sportolni, az is segiteni tud, hogy levezesd a folos energiakat.

Es legy turelmes magaddal. El fog tartani egy darabig.

Rájöttem, hogy a férjem beteg ember.

Azért bántalmazott mert ő szenved.

És ezt rajtam tölti ki.

De mivel nem látja be, én meg nem vagyok boxzsák, ezért én jártam jól.

Amikor en egy nyugodt patkapsolatban fogok élni, akkor ő még mindig vergődni fog, ugyanis senku sem lesz jó neki.