Fogyókúrába kezdtem, hogyan állítsam le nagyon finoman a kontrollmániás barátnőmet, aki teljesen rákattant a témára, és folyton beleszól hogy mit ehetek?

Csak segíteni akar, mert szeret. Miért hisztizel? Jobb lenne, ha leszarna? Akkor amiatt sírnál.

Ja várj, nem nő vagy.

Mit képzel, mit pofázik bele?

Márpedig rosszul fog esni neki mert súlyos irányítási kényszer van benne.

Ezt nem tudod kedvesen tálalni. Őszintén el kell mondanod, hogy ez téged zavar és szeretnéd, ha befejezné.

Nehéz az őszinte kommunikáció, de a tojáshéjon lépkedés hosszú távon garantáltan ki fogja nyírni a kapcsolatot, úgyhogy jobb, ha most megtanultok egymással őszintén beszélni a titeket bántó dolgokról.

Kit érdekel! És nem azért, mert férfi!

Szépen mondd meg neki, hogy neked ez így sok. Sajna aki fanatikussal van együtt(igen, az egészséges életmódot is túlzásba lehet vinni), az így jár, a józanész kikapcsol.

Egyébként vigyázz, mert aki függésre hajlamos(ő az), az másban is ilyen lesz. Előre be tudod jósolni, hogyha gyerek lesz, nem adhatsz neki amit szeretnél, nem nevelhetitek együtt, nem játszhatsz vele még 5 percet, mert napirendje van, meg ilyenek.. Együtt éltek? Háztartásban is érződik rajta, hogy mániás, ugye? Van, aki a tanulást viszi túlzásba, van, aki a sportot, más az étkezést, alvást, munkát és van, akin a kényszeresség rajongásban jelentkezik és posztereket gyűjt, esetleg "hasznos" szemetet az utcáról.

Menjen, kezeltesse magát, ha meg akarjátok őrizni a kapcsolatotokat. Ameddig nem látja, hogy az életmódja probléma és nem normális, addig azt fogja gondolni te vagy a hülye, és ahogy látod, a sárba tipor, mert nem te vagy neki a fontos, hanem a mániája. És pech, hogy pont aktuális dolog megszállottja, kevés olyan pszichológust fogsz találni, aki nem fog lelkesen tapsolni neki és észreveszi, hogy ez nem egészséges mértékű érdeklődés, hanem megszállottság.

Nem benne van a probléma.

"túllépem a kalóriakeretemet, vagy ha tartok egy csaló napot"

nem egy túlsúlyos ismerősöm van, ugyanezzel a mentalitással. Egyikük sem tudott még lefogyni, kicsit sem. Sőt, van, hogy híznak.

Fogyókúrát nem lehet félvállról csinálni. Bár alapvetően hülyeség is fogyókúrázni, mert utána meg azonnal felhízlalod magad ismét.

Helyette életmód és étrend váltásra van szükség, amit életed végéig követsz utána.