Akivel valami rosszat tettek az utána ugyanolyanná válik?

Sajnos az utóbbi másfél-két évben nagyon rossz tapasztalataim voltak: több mint egy évig együtt voltam valakivel aki nagyon csúnyán átvert, megalázott, aztán még volt 2 sikertelen próbálkozásom: mindkétszer a nagy lelkesedés, szerelmes szavak után totális ignoráció történt a másik fél részéről (mondjuk mindketten bocsánatot kértek utána).. sajnos úgy érzem nem sikerült feldolgoznom, és valahányszor ismerkedni kezdek, talán önvédelemből is, de nagyon hamar bezárkózok (az első nem tetsző dologra), gyakran eltűnök, nem reagálok a keresésre.. arra gondoltam, hogy most még ha nem is tudatosan, de ugyanazt teszem, mint amit velem tettek.. érzem, hogy nekem is sikerült megbántanom másokat, és ugyanolyan érthetetlenül viselkednem, mint ahogy velem viselkedtek.. mi az ami visszahozhatná a "régi énemet"?