Sokszor mondják, hogy előbb magunkat kell megszeretni, de ha nincs bennem semmi szeretnivaló, akkor mi tegyek?

1. lásd be, hogy a te döntésed, milyen vagy. Az ember formálható, képes változtatni magán, a viselkedésén, a szokásain, és képes új értékeket magáévá tenni.

Ha ez megvan, akkor már nem fogsz tudni abba menekülni, hogy "ilyen vagy és kész". A te döntésed, hogy változtatsz-e vagy sem.

2. Változtass a szemléleteden, hogy értékeket vegyél észre magadban. A szemléleten nagyon sok múlik, és ez kihat úgy általánosságban a viselkedésedre és értékelésedre, ezáltal a másokban rólad kialakuló képre is. Ha te értéktelennek tartod magad, akkor annak is fogsz tűnni, függetlenül attól, hogy vannak-e értékeid.

3. Sajátíts el új értékeket. Találd ki, hogy milyen pozitív változásokat akarsz magadban, és tartsd magad ezekhez, tanuld meg és rögzítsd őket.

Plusz, amíg szexre és törődésre vágysz csak, addig jár prostihoz vagy legyen szexkapcsolatod. Ha van egy valódi ember, aki iránt valódi, teljes vonzalamt vagy képes érezni, akkor gondolkodj párkapcsolaton.